Efectes del ciclisme en el desenvolupament i l'activitat cerebral dels adolescents

1. El ciclisme i altres activitats físiques tenen beneficis increïbles no només per al cos, sinó també per al cervell. Fins i tot els viatges curts poden ajudar al desenvolupament del cervell en nens i adolescents. Trieu adequatbicicleta infantilper als nens és necessari.

2. Un programa de bicicletes escolars no només beneficia la salut dels estudiants, sinó que també contribueix a l'èxit acadèmic i ajuda a augmentar les habilitats socials per mantenir-se actiu fora de l'escola.

3. Les organitzacions comunitàries de ciclisme que se centren en els joves i els nens són una part important de la creació d'un ecosistema comunitari de ciclisme més gran. Aquestes organitzacions ajuden a fomentar el sentiment de pertinença, l'autoestima i l'autoconfiança en els infants i adolescents.

4. Els models i entrenadors femenins són fonamentals per a l'èxit de les noies joves, perquè les noies se sentin vistes. Quan ens centrem en augmentar la participació de les nenes en el ciclisme, especialment de comunitats de baixos ingressos i marginades, és important que les noies siguin escoltes actives, confiïn en elles i responguin a les seves necessitats més endavant en el seu desenvolupament psicològic. important.

5. Generar confiança i suport per als adolescents i els nens ha de ser el nucli de la promoció del ciclisme juvenil i infantil. No només la bicicleta en si mateixa necessita atenció. Per descomptat, la seguretat de l'equip és una condició necessària. És més necessari que els pares generin confiança i suport als seus fills, la qual cosa és crucial per a la construcció del caràcter dels adolescents i dels nens.