El mètode d'ajust d'alçada delbicicleta de muntanya rígidaseient:
1. La pinça del tub del seient relaxada, amb les aixelles subjectades al seient, esteneu el braç amb el dit mitjà per tocar la posició de l'eix de l'eix (punt de l'eix de la manovella), aquesta vegada per prestar atenció a un punt, intenteu relaxar el braç, en un Estat de caiguda natural, aquest mètode és l'ús de proporcions humanes per fer la mesura, però és possible que aquest mètode no sigui capaç de fer-ho amb precisió, després de tot, la longitud del braç de cadascú és diferent, llavors podem fer un ajust fi.
2. D'acord amb el primer mètode per ajustar l'alçada, trobeu un punt de pedal al cotxe, amb la superfície del pedal de contacte de l'avantpeu, el pedal a l'orientació 3-punt (estat horitzontal) quan el genoll ha d'estar vertical amb el pedal, el pedal fins al final de l'angle d'extensió de la cama s'ha de mantenir a uns 170 graus. Aquesta és la manera més senzilla d'ajustar l'alçada del seient, mantenint el rang d'ajustament a 3-5 mm cada vegada. Aquest mètode pot no ser molt precís, però la desviació no és massa gran.
Aquesta també és una manera de referència d'ajustar l'alçada del seient quan condueixo inicialment, quan hi ha una certa experiència de conducció perquè l'alçada del seient és fàcil d'agafar.
1. La bossa del seient ha de ser plana, la bossa del seient cap endavant us pot permetre conduir una millor potència, però farà que el centre de gravetat no es pugui centrar de nou a la bossa del seient, augmentant així la força sobre el genoll.
2. Ajustat, procés d'equitació, el peu en la posició més baixa quan la cama no hauria de flexionar més no pot ser completament recte, en cas contrari, el dany al genoll és gran.
