Com triar la bicicleta de carretera que us convingui?

Per començar, es recomanen marcs d'alumini de gamma alta. Els avantatges dels marcs d'alumini de gamma alta en pes i resistència no són menys que els marcs de carboni de gamma baixa. Els marcs d'alumini són perfectes per a pilots principiants que no tenen experiència de conducció.

●Sèrie Supanda GBicicletes de carreterao la sèrie Mèrida R es pot utilitzar per fer exercici, aproximadament 2500-5000; si és per a competicions d'aficionats, hauria de ser més de 5000.

●Les bicicletes de carretera de fibra de carboni són més lleugeres i professionals, i el manteniment i manteniment posteriors són força còmodes.

●Segons el nivell de kit, les bicicletes de carretera amb kits Shimano s'utilitzen habitualment, i el control de canvi de kits a tots els nivells és proper al de la bicicleta d'entrenament professional.

Posició de conducció adequada: abaixeu els colzes per reduir l'arrossegament

Aquesta posició de conducció us permet mantenir els dits a la palanca de canvis de fre durant molt de temps, cosa que és més segur que anar amb la barra inferior, per la qual cosa és bo adoptar una posició de conducció a l'alçada de l'avantbraç, i també podeu descansar els braços. . Quan la velocitat de conducció arriba i supera els 35 km/h, una gran part de la potència de sortida del genet és per lluitar contra la resistència del vent.

Habilitats de conducció: tecnologia de flexió

Quan es doblega, el cos i la bicicleta de carretera han d'estar en la mateixa línia, inclinats cap a dins, i la part superior del cos i la bicicleta s'han de mantenir en línia recta per superar la força centrífuga. L'angle d'inclinació depèn de la velocitat i de la mida de la corba, però en general no ha de superar els 28 graus, en cas contrari hi ha risc de relliscar.

Precaucions

Conduir per la carretera amb hàbits de muntanyes és molt fàcil de lesionar-se. La quantitat d'exercici s'ha d'ordenar raonablement i s'ha de mantenir una certa velocitat, per no ser ràpid o lent. Fes una pausa cada 2 o 3 hores, no t'aturis quan vulguis. També és molt important equips com ara autobloqueig, cascs, guants, roba d'equitació. Les bicicletes de carretera tenen poca comoditat, requereixen habilitat en el maneig, porten molt i requereixen una protecció acurada.